Wenig Zeit für Training? MACH DIESE ROUTINE! #shorts #calisthenics Dennis Ratano 0:40 2 years ago 44 590 Далее Скачать
MAXIMALER Muskelaufbau in MINIMALER Zeit - Trainingsplan Tim Gabel 15:19 11 months ago 258 283 Далее Скачать
Mehr Muskeln in weniger Zeit aufbauen! (Minimalsten Training) BroSep 8:36 9 months ago 31 495 Далее Скачать
KEINE ZEIT? Ganzkörper oder Split? Bringt das was? Gotti Fitness 10:44 1 year ago 16 214 Далее Скачать
Trainingssplit für wenig Zeit (Kraft und Muskelaufbau) Michael Steininger 8:07 5 years ago 747 Далее Скачать
Schneller Muskeln in WENIGER Zeit aufbauen! (WISSENSCHAFTLICH BELEGT) BroSep 7:14 1 year ago 79 294 Далее Скачать
Warum ihr jetzt mit Sport anfangen solltet – Sport und Bewegung im Alltag | Marktcheck SWR ARD Marktcheck 17:54 5 months ago 191 324 Далее Скачать
Keine Zeit fürs Training? Mach dieses AMRAP Workout 12 Min 🔥💪 #amrap #workout #keinezeit #fitüber50 Daniel Bata 0:23 1 day ago 408 Далее Скачать
Verschwende KEINE Zeit, im Leben wird dir NICHTS geschenkt! Fitness & BodyBuilding Gym Motivation Road To Glory 6:56 7 years ago 51 943 Далее Скачать
Effektiv trainieren mit wenig Zeit - Faszination Rennrad - der ROADBIKE-Podcast ROADBIKE - Faszination Rennrad 50:00 2 years ago 541 Далее Скачать
Neue Studie: Schneller Muskeln in weniger Zeit aufbauen BroSep 5:21 3 months ago 43 627 Далее Скачать
🐱 23 min. durchtrainiert in kurzer Zeit | alles einmal bewegt und gekräftigt, ohne Geräte, im Stehen Gabi Fastner 22:57 3 months ago 87 089 Далее Скачать
80/20: Effektives Training bei WENIG Zeit Matthias von HNL Physiotherapie 5:20 3 years ago 318 Далее Скачать
Routinen entwickeln für dein Training (trotz wenig Zeit!) Dr. med. Golo Röhrken | Rocket Racing Coaching 9:14 2 years ago 827 Далее Скачать
SPONTAN TRAINING KÜRZEN?! Wie macht man es richtig bei wenig Zeit? Gotti Fitness 10:27 10 months ago 5 606 Далее Скачать
Kein Muskelaufbau ohne richtige Regeneration | Das musst du beachten! Sascha Huber 9:54 5 years ago 879 574 Далее Скачать
Effektiver Muskelaufbau mit wenig Aufwand? So funktioniert´s! (Plan) Sten Schulze 7:39 5 months ago 2 646 Далее Скачать